Massage Sportif
Le massage sportif a pour objectif à prévenir les blessures telles que les élongations, claquages et la fatigue physique. Le Massage Sportif est recommandé avant et après l’effort physique afin d’accélérer et d’améliorer la récupération musculaire.
Lors de la séance, d’autres méthodes peuvent être associées selon les besoins du patient.
Le massage Sportif
Le massage sportif a pour objectif à prévenir les blessures telles que les élongations, claquages et la fatigue physique.
Le Massage Sportif est recommandé avant et après l’effort physique afin d’accélérer et d’améliorer la récupération musculaire.
Quels sont les maux soulagés ?
Le Massage Sportif vise la préparation et la prévention des douleurs liées à l’effort.
- Améliore les performances physiques
- Libère les tensions dans la nuque, les trapèzes, les épaules et les bras
- Apaise les douleurs et tensions corporelles
- Aide à prévenir les blessures
- Améliore la récupération musculaire
- Réduit les courbatures
- Soulage les douleurs inflammatoires
- Aide à l’élimination des toxines accumulées durant l’effort
Pour qui ?
Le Massage Sportif est donc une technique recommandée
- Aux hommes, femmes, adolescents, enfants et personnes âgées
- Aux sportifs (Débutants, intermédiaires et avancés)
- En cas de tensions musculaires de toutes sortes
- Avant et après un effort intense (Compétition, course etc…)